‘SABUGAL RESPIRA DESPORTO’ EM CASA

No contexto atual de isolamento social e conscientes dos benefícios da atividade física na manutenção da saúde (física e mental), o Município do Sabugal, com a garantia ‘Sabugal Respira Desporto’ disponibiliza um conjunto de iniciativas desportivas dirigidas a todas as idades e que podem ser realizadas em casa.

Este plano semanal contempla diversas atividades, desde treinos funcionais com diferentes exercícios, mas também aulas de hip-hop e danças urbanas a pensar em toda a família.

Faça do desporto a sua rotina + saudável e acompanhe as nossas sessões online, na página Sabugal Respira Desporto – Município do Sabugal, de segunda a sexta-feira, às 17 horas.

Vamos a isso?

✔Segunda-feira: Treino Funcional em Circuito
✔Terça-feira: Hip-Hop (Minis | MTV Dance)
✔Quarta-feira: Hip-Hop (Kids) Danças Urbanas (Adultos)
✔Quinta-feira: Hip-Hop (Juniores | Teens)
✔Sexta-feira: Treino Funcional em Circuito

O Município continua deste modo empenhado em afirmar a sua política desportiva, promovendo, mesmo à distância, um estilo de vida saudável e uma maior qualidade de vida para a população.

‘SABUGAL RESPIRA DESPORTO’